Здоровое питание

лайфхаки

Новогодние лайфхаки

Новогодние лайфхаки

Создание новогоднего настроения - это то, что мы должны сделать сами. И если вы все делаете правильно, то настроение продлится долго.

Иногда кажется, что возможность искренне радоваться новогодним праздникам уходит вместе с детством. У взрослых всегда слишком много забот в жизни - планирование встреч на работе, сломанный пылесос, ссора с родственниками. Все эти, казалось бы, мелочи полностью захватывают наше внимание и не дают расслабиться ни на минуту. И именно поэтому в последние дни мы обычно вспоминаем о приближающемся Нового года.

Еще одна причина плохого настроения в этот период - недовольство собой. Оглядываясь на прошедший год, мы не всегда видим победы и достижения. За последние 12 месяцев наверняка были моменты, о которых вам не хотелось бы вспоминать.

Иногда планы, которые мы строили накануне прошедшего года, не воплощаются в жизнь. В такой ситуации лучше перестать смотреть в прошлое и наоборот, смело смотреть в будущее. Черная полоса всегда следует за нами, а что будет в следующем году, зависит только от вас.

И помните, что создавать новогоднее настроение вы должны не себе, а своей семье и близким. Ведь от того, что вы думаете о новом годе, зависит и новогоднее настроение других членов вашей семьи. Поэтому сейчас самое время действовать.

Лайфхаки: Украшение дома

В преддверии Нового года самое время позаботиться об оформлении интерьера вашего дома. Возьмите коробку с верхней полки вашего шкафа. Новогодние гирлянды, елочные украшения и другие неотъемлемые аксессуары праздников. Если у вас еще нет такой коробки, никогда не поздно ее создать. Год за годом она будет пополняться разнообразными новогодними украшениями, каждое из которых имеет свою историю и несет положительный эмоциональный заряд. Нарядите свою елку, украсьте ее игрушками, мерцающими огоньками и гирляндами и вы сразу увидите, как дух нового года войдет в ваш дом.

Лайфхаки: Приготовьте подарки для семьи и друзей

Заблаговременные покупки уютных, забавных и памятных вещей для ваших близких - отличный способ создать рождественское настроение. Но это также шанс избежать ненужного стресса, который неизбежно настигнет вас, если вы ищете подарок в последнюю минуту. Как правило, в новогодние дни ассортимент на полках магазинов не так велик, но торговые центры переполнены людьми. В такой атмосфере выбрать подходящие подарки будет крайне сложно. Но если вы не успели позаботиться о подарках заранее, не волнуйтесь. Ходите по магазинам спокойно и без стресса. Лучше поздно, чем никогда.

Лайфхаки: Прослушивание новогодней музыки

Новогодняя музыка идеально подходят для создания новогоднего настроения. Включайте их спокойно во время уборки дома или игры с детьми. Через некоторое время вы заметите, что непроизвольно начинаете подпевать и подтанцовывать. Новогодние песни бывают веселыми и задумчивыми, игривыми и мечтательными - но все они дарят ощущение праздника.

Лайфхаки: Смотрите новогодние фильмы

Еще один отличный способ зарядиться новогодним настроением - это просмотр фильмов. Безусловно, существует множество рождественских фильмов, которые вы знаете и любите с детства. Кроме того, существует множество картин, как отечественных, так и зарубежных, которые вы еще не видели. Составьте список и начните смотреть фильмы за несколько недель до Нового года. Они не только заставят вас почувствовать приближение праздников, но и научат вас, что такое самое большое новогоднее чудо - это семья.

Лайфхаки: Создание новогоднего календаря

Для нас эта традиция еще нова, но постепенно начинает завоевывать популярность. Вы можете сделать такой календарь ожидания для своего ребенка или для всей семьи. Суть его проста - с помощью цветной бумаги и клея создать небольшой картонный домик с открытыми окнами. За каждым из этих окошек прячется шоколадная конфета, записка с пожеланием или небольшой подарок. Существует только одно правило - вы можете открыть одно окно в день. Если вы, например, поставите в своем доме 24 окна, праздничное настроение в вашем доме начнет формироваться за 24 дня до Нового года. Когда именно начинать рождественский марафон - выбор за вами.

Лайфхаки: Новогодний стол

Планируя праздничные блюда, вы сразу почувствуете праздничное настроение. А поскольку Новый год бывает только раз в году, он также представляет собой прекрасный шанс побаловать себя и свою семью. Добавьте в свой список те блюда, которые вы давно хотели попробовать, но все никак не могли себе позволить. Уже от одного предвкушения таких лакомств ваше настроение мгновенно улучшится.

Лайфхаки: Выбор костюма для встречи Нового года

Даже если вы встречаете Новый год дома в кругу семьи, не стоит праздновать его в старых спортивных штанах и растянутой футболке. Выберите для себя наряд, в котором вы чувствуете себя комфортно и который вам больше всего нравится. Если ничего подобного не приходит на ум, значит, пришло время вложить немного средств в магазин одежды. Вы можете купить что-то универсальное, чтобы продолжать носить эту вещь. Но каждый раз этот предмет одежды будет поднимать вам настроение. Если вас это устраивает? Новогодние наряды, встречайте Новый год в том, в чем вам удобнее и комфортнее всего. Рождественское настроение придет само собой, вместе с уютом и теплом домашней одежды.

Сегодня многие люди жалуются на отсутствие новогоднего настроения. Но дело в том, что не стоит ожидать, что оно появится само по себе. Наше настроение полностью в наших руках. Поэтому пора решать эту проблему заранее.

Очень важным атрибутом праздников является правильное настроение. Но как создать новогоднее настроение, как почувствовать дух праздника и ощутить общую волшебную атмосферу? Большую роль в достижении праздничного настроения играет желание. Ведь если человек погряз в рутине и серых буднях, не понимает, что хорошего может принести Новый год, негативно относится к шумихе вокруг праздников, никакие советы и рекомендации не помогут. Однако если вы действительно хотите почувствовать праздничный подъем, насладиться Новым годом, предвкушать торжества и жаждать чудес, то настроиться на нужную волну будет не так уж сложно.

Еще несколько новогодних лайфхаков

Прослушивание тематической музыки. Музыка оказывает огромное влияние на настроение многих людей. Неудивительно, что существует даже такой психотерапевтический метод, как музыкотерапия, с помощью которого изменяется настроение и мышление человека. Музыка может лечить болезненные состояния. Доказано что некоторые музыкальные композиции снимают головную боль. Правильная музыка помогает пережить многие трудные моменты, заряжает энергией и вдохновляет. Чтобы создать новогоднее настроение, добавьте в свой плейлист тематические песни. Если вы не хотите делать новогоднюю музыкальную подборку самостоятельно, вы можете воспользоваться соответствующими ресурсами, где уже есть тематические плейлисты.

Просмотр фильмов и видеороликов. Визуальный ряд, почти такой же, как фоновая музыка, влияет на настроение, мысли. Поэтому просмотр новогодних фильмов или видеороликов онлайн может создать нужную атмосферу. Особенно если смотреть все это в приятной компании или с кружкой ароматного какао, завернувшись в плед.

Еда и напитки. Для каждого времени года может существовать своя идеальная еда и напитки. Мандарины и апельсины, шоколад, пряники и сахарное печенье, булочки с корицей или карамелизированные яблоки - все эти лакомства могут положительно повлиять на настроение и помочь вам проникнуться духом Нового года. Среди напитков можно и нужно выбрать горячий шоколад со сливками, какао, различные смеси чая со специями и приправами.

Ароматы. Ароматерапия - это то, что влияет не только на ваше настроение и эмоциональный фон, но и на физическое самочувствие. Для Нового года вы можете выбрать характерные ароматы, которые наполнят пространство вокруг вас атмосферой праздника и волшебства. К таким ароматам, несомненно, относятся: хвойные и цитрусовые запахи, шоколад, кофе, запах морозной свежести, гвоздика, корица, ваниль, имбирь, карамель. Вы также можете играть со своими личными ассоциациями. Спросите себя, с каким ароматом у вас ассоциируется Новый год. Свечи можно использовать для ароматизации помещения. Эфирные масла, благовония.

Соответствующий декор. Наверное, ничто не создает новогоднее настроение лучше, чем разноцветные огни и гирлянды. Рождественские украшения, новогодние аксессуары в виде статуэток и изысканных подсвечников, елка или сосна, другие новогодние и рождественские украшения для дома - все это создает уют, возвращает в детство, поднимает настроение, дарит веру в чудеса.

К вышеперечисленным новогодним лайфхакам можно добавить еще несколько занятий, чтобы зарядиться новогодним настроением и впустить в свою душу предвкушение праздников и чудес: